用汗水诠释青春最美的模样
——杭州市临平商贸职高校健美操队双赛夺奖!
时间:2025-03-31 来源:浙江省成人教育与职业教育协会主办

在刚刚落幕的杭州市中小学生街舞比赛,杭州市中小学生健美操、啦啦操比赛中,临平商贸职业高级中学校健美操队一路过关斩将,取得了非常优异的成绩!街舞组勇夺二等奖,竞技三人操第七名,花球啦啦操三等奖——三面战旗,书写的是团队拼搏的热血故事,更是教练与队员们用智慧与汗水浇筑的青春勋章!

破局:三线作战,智勇双全

面对街舞、竞技操、啦啦操三赛并行的压力,时间紧、任务重、人员冲突的困境下,教练组化身“战术指挥官”。

精准拆解赛程:逐字研读比赛规则,制定差异化训练方案;

动态调配人力:根据队员特长分组突击,街舞组“节奏控场”、有氧组“力量爆发”、花球组“灵动配合”,三队既独立攻坚,又互为后盾;

心理赋能先行:训练初期开展动员会,用“冠军案例+目标可视化”点燃斗志,让每个队员从“要我练”到“我要拼”!

淬炼:汗水为墨,伤痛成诗

脱下校服,换上战袍,训练馆的每一寸地板都见证着他们的执着;

湿透的练功服:高强度训练让汗水浸透衣衫,拧干再穿,一天换三套是常态;

无声的勋章:膝盖淤青、脚踝肿胀,却无一人喊疼请假,贴上肌贴继续练;

时间管理者:午休加练、晚自习后加码,作业本与训练计划本同样写满专注。

同心:三队一体,共赴荣光

有氧组、花球组、街舞组,看似分工独立,实则血脉相连——

资源共享:街舞组帮花球组设计衔接动作,有氧组为竞技三人操优化托举发力点;

情感互助:比赛前夕,三队互当“评委”,犀利纠错又暖心打气;

荣耀时刻:当街舞组的音乐燃爆赛场,当花球啦啦操的彩球划出完美弧线,所有人热泪相拥:“我们是一个战队!”

奖杯的背后,是教练的深夜备课、是队员的咬牙坚持、是每一个“再来一次”的倔强。他们用行动证明:青春没有天花板,努力就是最酷的BGM!(临平商贸职业高级中学)

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